Ponto He-Mar (Água)Ponto de SedaçãoPonto He-MarCautelaMembro Superior
Profundidade
00,5–1 cun3,0
⊥ Inserção perpendicular
Precauções
Evitar a veia cubital.
📍 Localização (clássica)
Na prega cubital, na depressão à margem radial do tendão do músculo bíceps braquial. Localizar com o cotovelo levemente fletido.
🧭 Como localizar (prática)
Com o cotovelo levemente fletido e a face palmar voltada para cima, localizar o ponto na prega cubital, na depressão imediatamente lateral (radial) ao tendão do músculo bíceps braquial (WHO 2008, §LU-5).
🔬 Anatomia
Músculo braquiorradial, lateral ao tendão do bíceps. Inervado pelo nervo musculocutâneo e pelo nervo radial.
💉 Agulhamento
Inserção perpendicular (vertical) 0,5–1 cun.
📜 Etimologia
Chi (尺), cúbito, antebraço (a unidade clássica de medida do antebraço); Ze (澤), pântano, brejo. O ponto situa-se na prega cubital, em uma depressão úmida que recolhe o fluxo descendente do canal do Pulmão como um pântano recolhe a água da chuva — imagem clássica do ponto He-Mar, em que o Qi do canal “entra” como o rio chega ao mar (Deadman, A Manual of Acupuncture, 2007, p. 69; Ling Shu, capítulo 1).
