Correspondente a 11 a 15% das lesões no pé em indivíduos adultos [1, 2], a Fasceíte ou Fascite Plantar é uma síndrome dolorosa que afeta especialmente o calcanhar e a planta do pé – unilateral ou bilateralmente -, podendo envolver outras estruturas como o nervo medial do calcâneo e o nervo do músculo abdutor do quinto dedo [3].
Fascite Plantar
Embora classicamente a fascite plantar seja classificada como uma síndrome inflamatória, sabe-se que a sua origem é primariamente por irritações degenerativas nessa região do membro inferior e afetam diretamente a biomecânica do pé [2, 4, 5], sendo originárias de microlesões da fáscia plantar [6] – estas podendo estar associadas a obesidade, longos períodos em pé, pés planos, sedentarismo, distúrbio de pisada durante esporte, uso de calçados inapropriados e encurtamento do tendão de Aquiles [7] – todas relacionadas com a força de tração na fase de apoio.
Sintomas da Fascite Plantar
Clinicamente, a dor é mais intensa nos primeiros passos da manhã ou após períodos prolongados de repouso, e pode ser exacerbada ao final do dia.
Além dos sintomas dolorosos, que são mais intensos pela manhã, pacientes com essa condição apresentam dificuldade de dorsiflexão do pé principalmente nos primeiros movimentos do dia [8]. Com diagnóstico essencialmente clínico e o diferencial por imagem pouco utilizado [2, 9], a fascite plantar apresenta remissão muitas vezes espontânea após 12 meses [1, 10], e o tratamento preconizado é conservador focado no alívio dos sintomas dolorosos e melhoria da qualidade de vida do paciente.
O diagnóstico é predominantemente clínico, baseado na história e no exame físico, que geralmente revela sensibilidade à palpação na inserção proximal da fáscia plantar no calcâneo
Fascite Plantar é comum?
A fasciite plantar afeta diferentes grupos etários de maneiras variadas, refletindo a diversidade de fatores de risco e estilos de vida associados à condição.
Indivíduos Sedentários:
Em indivíduos sedentários, a fasciite plantar é frequentemente associada à obesidade e ao tempo prolongado em pé. Estudos mostram que a condição é prevalente em pessoas com índice de massa corporal (IMC) elevado e em trabalhadores que passam longos períodos em pé, como operários de linha de montagem. A American Physical Therapy Association destaca que a obesidade e a limitação na dorsiflexão do tornozelo são fatores de risco significativos.
Atletas:
Entre atletas, especialmente corredores, a fasciite plantar é uma lesão comum devido ao estresse repetitivo na fáscia plantar. A prevalência da condição em corredores varia de 4,5% a 10%, com uma incidência maior em mulheres. A biomecânica do pé, como a altura do arco e a força de reação do solo, também desempenha um papel importante no desenvolvimento da fasciite plantar em corredores.
Distribuição Etária:
Em termos de distribuição etária, a fasciite plantar pode afetar tanto jovens quanto idosos. Um estudo longitudinal mostrou que a dor no pé, incluindo a fasciite plantar, é comum em indivíduos de 20 a 34 anos e em pessoas com mais de 75 anos. A espessura da fáscia plantar tende a aumentar com a idade e o IMC, o que pode contribuir para a prevalência da condição em populações mais velhas.
Opções de Tratamentos
Neste tratamento, destaca-se o uso de medicamentos antiinflamatórios, além de tratamentos fisioterapêuticos como exercícios para alongamento da fáscia plantar, ultrassom, ondas de choques, e acupuntura [1, 3, 6, 9, 11]. O tratamento cirúrgico é raramente recomendado [1].
Os tratamentos mais eficazes para a fasciite plantar variam conforme a faixa etária, nível de atividade, peso corporal e biomecânica do pé. A abordagem inicial geralmente é conservadora e inclui alongamento da fáscia plantar e do tendão de Aquiles, uso de órteses e talas noturnas, conforme recomendado pela American College of Foot and Ankle Surgeons.
Indivíduos Sedentários e com IMC Elevado:
Para indivíduos sedentários e com IMC elevado, a modificação de atividades e a perda de peso são cruciais. A consulta para um programa de perda de peso pode ser considerada. Além disso, o uso de órteses personalizadas e talas noturnas pode ajudar a aliviar a dor.
Atletas:
Em atletas, especialmente corredores, a combinação de injeções de corticosteroides com treinamento controlado (exercícios de força e alongamento) mostrou ser superior a cada tratamento isoladamente. A modificação da atividade para reduzir a carga cíclica repetitiva na fáscia plantar também é recomendada.
Idosos:
Para idosos, onde a espessura da fáscia plantar tende a aumentar com a idade, tratamentos como a terapia por ondas de choque extracorpóreas (ESWT) têm mostrado eficácia a médio e longo prazo. A ESWT é particularmente útil em casos crônicos e refratários.
Em todos os grupos etários, a abordagem escalonada é recomendada, começando com tratamentos conservadores e progredindo para intervenções mais invasivas, como injeções de corticosteroides e ESWT, se necessário. A American College of Foot and Ankle Surgeons sugere que a resposta clínica geralmente ocorre dentro de 2 a 3 meses com essas abordagens.
Portanto, a escolha do tratamento deve ser individualizada, levando em consideração a idade, nível de atividade, peso corporal e biomecânica do pé, com uma abordagem inicial conservadora e progressão para tratamentos mais invasivos conforme necessário.
Acupuntura no tratamento de dor
A acupuntura pode ser uma opção eficaz no tratamento da fasciite plantar em diferentes faixas etárias, proporcionando alívio da dor e melhorando a função do pé.
Em adultos jovens e de meia-idade, a acupuntura tem mostrado eficácia significativa. Um estudo randomizado controlado demonstrou que a acupuntura no ponto PC 7 reduziu significativamente a dor matinal e a dor geral em pacientes com fasciite plantar, com melhorias mantidas por até seis meses.1 Outro estudo comparou a eletroacupuntura combinada com tratamentos convencionais e encontrou uma taxa de sucesso de 80% na redução da dor, superior aos tratamentos convencionais isolados.2
Para idosos, a combinação de eletroacupuntura com terapia de agulhamento quente (EAWN) mostrou-se eficaz. Um estudo randomizado controlado indicou que essa combinação melhorou significativamente a dor ao dar os primeiros passos e os índices de função do pé em adultos de meia-idade e idosos, com efeitos duradouros por até oito semanas.3
Em atletas recreativos, a acupuntura combinada com tratamentos convencionais, como gelo, AINEs e programas de alongamento e fortalecimento, resultou em uma redução significativa da dor e melhora da mobilidade.4
Sobre a Acupuntura
A acupuntura, de origem milenar baseada na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tem como objetivo estimular pontos específicos – pontos-gatilhos – do corpo para restaurar o equilíbrio e, portanto, restabelecer a saúde do indivíduo. Atualmente, sabe-se que a acupuntura pode ter efeitos fisiológicos no alívio da dor por mecanismos opioides, sistema de controle inibitório difuso, e antiinflamação[10, 12]
Ainda, a popularidade da acupuntura pode se dar pelo fato dessa técnica ser não-invasiva, acessível e de rápidos resultados [13]. Essa técnica é amplamente utilizada como tratamento de diversas condições de dores musculoesqueléticas, como a fascite plantar – também conhecida como Wind-Cold-Damp Bi, pela MTC. Entretanto, ainda poucos estudos com controles bem definidos e grupos aleatoriamente alocados foram feitos para demonstrar a eficácia da acupuntura – perante outros tratamentos ou não-tratamentos – nessa patologia degenerativa.
Evidências
Alguns trabalhos envolvendo estudos de casos com pacientes de dores crônicas e não resolvidas com outros tratamentos conservadores começaram a dar indícios da eficácia da acupuntura nessas situações. Uma paciente de 43 anos de idade e dor no calcâneo a mais de um ano, sendo extremamente severa pela manhã (escala de dor 9 em uma escala de 0 a 10, relatada pela paciente), teve os níveis de dores diminuídas para uma escala de 4 em 10 após o tratamento de acupuntura [14].
Embora estudos de caso sejam bastante importantes para relatos de pacientes, estudos clínicos randomizados são indispensáveis para observar a eficiência do tratamento para a melhoria dos pacientes, especialmente utilizando escalas visuais analógica e escala de dor [10].
Outros Estudos
Já publicados, outros trabalhos objetivaram comparar o uso da acupuntura com outros tratamentos para essa patologia. O estudo de Karagounis [16] acompanhou 38 participantes homens randomicamente alocados em dois grupos: i) tratamento com gelo, antiinflamatórios não-esteroides e alongamento diário, e ii) mesmo tratamento do grupo anterior + 16 sessões de acupuntura, duas vezes por semana. O tratamento de acupuntura foi desenhado com a escolha a partir dos pontos dolorosos locais e distais de acordo com os sintomas e diagnóstico final. No final, foi feito uma combinação de estímulo de 12 pontos-gatilhos, como o PC7 e o LI4.
Esses pesquisadores observaram uma melhoria no grupo de acupuntura em relação ao tratamento sem acupuntura e, portanto, segundo os autores, “a acupuntura deve ser considerada como um instrumento terapêutico para diminuir a dor da fascite plantar, combinada com abordagens já tradicionais”.
Entretanto, é importante salientar alguns pontos que podem ser possíveis fontes de vieses, como a mudança dos pontos estimulados caso não haja melhora na quarta a sexta sessão – e, portanto, os mesmos não foram totalmente padronizados entre os participantes.
A American College of Foot and Ankle Surgeons recomenda uma abordagem escalonada, começando com tratamentos conservadores e reservando intervenções mais invasivas para casos que não respondem após 6 a 12 meses de tratamento
Estudo de 2015
Em 2015, considerado um dos estudos mais promissores em relação à sua qualidade [10], Zhang e colaboradores publicaram um estudo controlado, randomizado e acompanhado por seis meses, que demonstra que, ao estimular o ponto-gatilho PC7 em indivíduos com fascite plantar, os sintomas dolorosos foram aliviados [17]. Em seu desenho experimental, o grupo de tratamento com acupuntura foi feito por estímulo no PC7, localizado no lado palmar do antebraço, e o grupo controle por estímulo no LI4, localizado entre o primeiro e o segundo osso metacarpal. Entre seus resultados, os pesquisadores observaram que grupo PC7 teve melhoria na dor matinal após um mês de tratamento, durando até após os seis meses de acompanhamento.
Paralelamente, esses dados podem trazer outras questões bastante interessantes na discussão do efeito terapêutico da acupuntura na fascite plantar. Uma das possíveis discussões é que o ponto PC7 pode ser indicado como espelho anatômico do calcanhar (para sinal no tálamo, estrutura encefálica receptora dos estímulos sensoriais e motores). Portanto, o ponto pode alterar a excitabilidade dos neurônios hiperexcitáveis, e portanto dolorosos, no foco talâmico [10], trazendo novamente a possível base neurobiológica da acupuntura.
Ainda, ambos estudos – Karagounis e Zhang – utilizam a estimulação dos pontos LI4 e PC7 para, respectivamente, aumentar a eficiência do resultado e comparar as respostas, podendo abrir uma discussão da relação da escolha do ponto-gatilho a ser estimulado com a eficácia desse método terapêutico. De fato, estudos sugerem que o sistema opioide e o sistema de controle inibitório difuso são de ação rápida e curta – e portanto analgésico – enquanto o resultado de antiinflamação gerada pela PC7 e, portanto, duradoura pelos seis meses de estudo de Zhang, possa ser resultado da alteração de neurônios hiperexcitáveis [10].
Outros estudos
Outros trabalhos já objetivam comparar a eficácia de variações da acupuntura, como a eletroacupuntura. Em 2019, Wang e colaboradores [18] propuseram um desenho experimento do primeiro ensaio clínico randomizado comparando esses dois grupos em um tamanho amostral de 92 participantes aleatoriamente alocados em uma proporção 1:1 com 12 sessões de acupuntura (manual ou eletroacupuntura) cada.
Ainda, os pesquisadores propõem um estudo com duração de 29 semanas: linha de base de 1 semana, tratamento de 4 semanas, e acompanhamento posterior de 24 semanas.
Como pontos estimulados com ou sem onda contínua de 2Hz, foram escolhidos BL57, KI3 e BL60. Seus resultados [19] indicaram nenhuma diferença entre os dois grupos avaliados nas quatro semanas. Entretanto, pela falta de um grupo controle, não é possível afirmar se houve melhora.
Kumnerddee [20] faz o uso da eletroacupuntura acoplada a tratamento convencionais em seus estudos para observar o possível efeito dessa variação da acupuntura como terapia para a fascite plantar. Em sua pesquisa, 30 voluntários com dor crônica na fáscia plantar foram randomicamente alocados entre os grupos: i) controle, que recebeu cinco semanas de tratamentos convencionais, como alongamentos, modificação de calçados e analgésicos, e ii) acupuntura, que recebeu os mesmos tratamentos nesse período de tempo, mais as sessões de eletroacupuntura 2x por semana. Como resultado, os pesquisadores defendem que a junção da eletroacupuntura com o tratamento convencional provêm uma taxa de sucesso de 80% na dor crônica.
Já a técnica de agulhamento a seco, derivada da acupuntura tradicional e que envolve a penetração da agulha em regiões proximais à dor, Rastegar e colaboradores [21] a compararam com o uso de corticoides para alívio da dor da fascite plantar. Como resultado, os pesquisadores demonstraram que a técnica advinda da acupuntura pode ter resultados melhores a longo prazo, embora o uso do medicamento apresente uma melhora mais imediata da dor.
Embora pouco se saiba do mecanismo exato envolvendo a técnica do agulhamento a seco, esse resultado pode ser consequência de uma possível liberação de peptídeos opioides, aumento do fluxo sanguíneo e efeitos antiinflamatórios. Mas, de fato, o agulhamento a seco parece ser efeito no combate aos sintomas dolorosos da fascite plantar uma vez que houve melhoria dos participantes em relação à voluntários submetidos ao agulhamento a seco sham com agulhas não penetrantes [22].
Conclusões
Embora a acupuntura tradicional e suas variações pareçam ter resultados animadores nos trabalhos publicados, a literatura nessa área ainda não é ampla para conclusões mais finas. Por outro lado, nenhum dos trabalhos aqui citados relatam graves efeitos colaterais desse tratamento.
Para maiores discussões sobre a eficiência e eficácia da acupuntura e suas variações nessa patologia degenerativa, mais estudos científicos rigorosos, com tamanho amostral suficiente, e voluntários aleatoriamente alocados em grupos experimentais com controles bem definidos, precisam ser conduzidos e publicados.
Ainda, é importante relembrar que, por ser uma patologia multifatorial [14], sua complexidade pode também exigir um tratamento conjunto para conseguir aliviar os sintomas agudos e crônicos e, portanto, aliar a acupuntura a outros tratamentos convencionais pode ser interessante.
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CRM-SP 19759 / RQE 3179 | Atua no tratamento de reabilitação em atletas, dor aguda e dor crônica (cervicalgia, lombalgia, enxaqueca). Médico especialista em Fisiatria e Acupuntura. Colaborador do CEIMEC – Centro de Estudo Integrado de Medicina Chinesa
